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本网讯（学生通讯员 唐红斌）为强化军魂团成员身体素质、锤炼坚韧意志，扎实推进预征预储工作，4月29日下午，军魂团在操场组织开展“军魂砺技，强体赋能”体能训练营活动。

训练开始前，退役学长黄超对全体成员进行体能摸底测评，结合个人身体素质基础，为每位成员制定差异化训练计划。随后，训练有序展开，内容涵盖三公里跑技巧教学、引体向上专项突破、仰卧起坐动作规范及柔韧性训练。黄超全程手把手纠正动作偏差，帮助成员掌握科学训练方法，提升训练实效。三公里跑时，他示范呼吸节奏与摆臂技巧，告诉大家 “步幅要稳，呼吸要匀，别被别人的节奏带乱了”；引体向上训练中，他帮大家纠正握杠姿势，教大家用背部发力而非单纯靠手臂硬拉，不少成员在调整动作后，完成数量有了明显提升；仰卧起坐训练时，他强调“核心收紧，不要用脖子借力“，还陪着大家一组一组练，帮着压腿、数个数。

训练结束后，成员们围坐在一起复盘交流、分享心得，在汗水中夯实体能基础，在坚持中锤炼意志品质。意向入伍学生贺梦宇说“以前觉得引体向上根本做不了几个，今天跟着学长练完，居然突破了自己”，王刚感慨“三公里跑到最后腿都软了，但看到大家都在坚持，自己也不想放弃”。

此次体能训练营不仅是一次体能的淬炼，更是一次意志的磨砺。在退役大学生士兵的科学带训与朋辈互助下，军魂团成员在汗水中筑牢了参军报国的身体根基，在坚持中坚定了从军之志。未来，军魂团将持续推进常态化训练，为有志投身国防事业的学子“加钢淬火”，扎实做好预征预储工作，让强军梦在青春汗水中熠熠生辉。